Asam Lambung Bisa Bikin Sesak Napas, Mau Tahu Cara Mengatasinya?
 |
| Ilustrasi/pixabay |
Asam lambung kronis atau GERD kambuh membuat kondisi tubuh tak nyaman, Hal itu juga dapat menggangu aktivitas.
Sesak napas bisa terjadi karena asam lambung kronis kambuh. Sebab, cairan dari asam lambung naik ke kerongkongan dan masuk ke paru-paru. Itu terjadi biasanya saat tidur.
Kondisi ini bisa menyebabkan sesak napas, batuk, atau mengi. Sesak napas akibat penyakit asam lambung cukup umum.
Melansir laman resmi Mount Sinai, sebanyak 85 persen penderita asma punya masalah asam lambung.
Ciri-ciri sesak napas akibat asam lambung
Tidak semua penderita sesak napas akibat asam lambungmengalami gejala khas penyakit ini.
Biasanya, gejala asam lambung naik yang dirasakan penderita adalah perut bagian atas sampai dada terasa sakit atau panas seperti terbakar (heartburn).
Sejumlah penderita sesak napas akibat asam lambung naik kerap tidak merasakan heartburn.
Melansir Medical News Today, gejala asam lambung naik selainsesak napas dan heartburn antara lain:
- Perut terasa tak nyaman
- Cegukan terus-menerus
- Perut kembung
- Kerap sendawa
- Susah menelan
- Sakit tenggorokan
- Napas baunya tak sedap
- Sesak napas akibat asam lambung biasanya kambuh selama tidur atau setelah makan besar.
Cara mengatasi sesak napas akibat asam lambung
Cara mengatasi sesak napas akibat asam lambung salah satunya dengan melakukan perubahan gaya hidup, menjaga pola makan sehat, dan minum obat.
Perubahan gaya hidup untuk mengatasi asam lambung di antaranya:
- Menjaga berat badan tetap ideal
- Setop merokok
- Mengangkat kepala saat tidur
- Tidak menggunakan pakaian ketat, ikat pinggang, atau aksesori yang menekan bagian perut
Sedangkan pola makan untuk mengatasi asam lambung yakni:
- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
- Tidak berbaring atau tidur dalam waktu kurang dari tiga jam setelah makan
- Mengidentifikasi dan menghindari makanan pemicu asam lambung kambuh
- Mengurangi atau menghindari alkohol
- Makan dengan porsi kecil dan lebih sering ketimbang biasanya
Selain itu, untuk mencegah penyakit kambuh, penderita juga perlu minum obat asam lambung.
Beberapa jenisnya yakni:
- Antasida
- Proton pump inhibitor (PPI)
- H2 receptor blocker
Serangan sesak napas akibat asam lambung yang terjadi sesekali umumnya tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, apabila gejala penyakit ini sering kambuh, segera konsultasikan ke dokter.
(*/Editor: Willem Jonata)
Berita ini telah terbit di TRIBUNNEWS.COM berjudul Mengatasi Sesak Napas Akibat Asam Lambung